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Devi sapere che…
Dire ai tuoi genitori che soffri di un disturbo alimentare: non è affatto facile parlare con i genitori, soprattutto se è sorto qualcosa di serio come un disturbo alimentare. Tuttavia, bada bene che i disturbi dell’alimentazione costituiscono un problema piuttosto grave, perciò non dovresti esitare a informare i tuoi genitori. Tieni presente che all’inizio la conversazione potrebbe essere un po’ sofferta, ma a ben guardare ti ripagherà dei tuoi sforzi sotto forma di amore, consigli e sostegno da parte dei tuoi genitori.
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Come dire ai tuoi genitori che soffri di un disturbo alimentare
- Preparati a parlare: informa te stesso sui disturbi alimentari e sui segni e sintomi che hai notato in te stesso.
- Decidi quando e dove parlare: scegli un momento in cui sia probabile che i tuoi genitori siano calmi e disponibili ad ascoltare, e cerca un luogo privato dove poter parlare senza distrazioni.
- Inizia la conversazione: sii onesto e diretto riguardo ai tuoi sentimenti e alla tua preoccupazione per il tuo disturbo alimentare. Fai sapere ai tuoi genitori che desideri il loro aiuto.
- Parla della tua esperienza: descrivi i tuoi sintomi e come il disturbo alimentare ti sta influenzando. Riconosci il fatto che riconoscere il problema è il primo passo verso la guarigione.
- Ascolta le risposte dei tuoi genitori: permetti ai tuoi genitori di esprimere le loro preoccupazioni e sentimenti, anche se possono essere sorpresi o confusi.
- Decidi cosa fare dopo: se i tuoi genitori non sembrano comprensivi o disponibili, cerca l’aiuto di un professionista. Altrimenti, discuti con loro i passi successivi per iniziare il processo di guarigione.
Guide e Tutorial
- Come dire ai tuoi genitori che soffri di un disturbo alimentare
Fonte: wikihow.it - Disturbi Alimentari: Cosa sono, le cause e come aiutare chi ne soffre
Fonte: cliomakeup.com - Cosa fare quando una persona cara soffre di disturbi alimentari
Fonte: santagostino.it - Come comportarsi con chi soffre di un disturbo alimentare
Fonte: repubblica.it - Il ruolo dei genitori nei disturbi alimentari
Fonte: lamenteemeravigliosa.it - Disturbi alimentari: tre cose che i genitori dovrebbero evitare (e tre che devono fare)
Fonte: r.it - Disturbi alimentari: decalogo del genitore responsabile
Fonte: wisesociety.it
