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Essere una adolescente felice: gli anni dell’adolescenza di una ragazza rimarranno con lei per il resto della sua vita. Gli adulti possono a malapena ricordare quello che hanno detto due settimane prima, ma riescono a richiamare alla mente eventi memorabili accaduti quando erano dei teenager. Se vuoi guardare indietro a un periodo pieno di felicità, e non a momenti di disperazione e tristezza, allora è ovvio che devi riuscire a ottenere una cosa: essere felice. Tuttavia, essere felici non è facile come sembra, soprattutto visto che essere una adolescente non è facile.
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Come essere una adolescente felice
- Fai ciò che ti rende felice: cerca di fare le cose che ti piacciono e che ti fanno sentire bene con te stessa. Trova un hobby o un’attività che ti appassiona e che ti consenta di esprimerti liberamente.
- Mantieni relazioni positive: circondati di amici che ti sostengono e ti fanno sentire bene con te stessa. Cerca di evitare le persone negative che possono influenzare il tuo umore e la tua autostima.
- Pensa positivo: cerca di concentrarti sulle cose positive della tua vita e di evitare di pensare in modo negativo. Lavora sulla tua autostima e sul tuo atteggiamento mentale positivo.
- Mantieni uno stile di vita sano: cerca di dormire bene, di mangiare in modo equilibrato e di fare attività fisica regolarmente. Prenditi cura di te stessa e della tua salute fisica e mentale.
- Accetta te stessa per ciò che sei: impara ad accettare i tuoi difetti e le tue imperfezioni. Sii gentile con te stessa e non cercare di conformarti agli standard estetici irrealistici imposti dai media e dalla società.
- Cerca di apprendere nuove cose: impara qualcosa di nuovo ogni giorno. Espandi la tua conoscenza e la tua esperienza attraverso la lettura, i viaggi, gli hobby e l’interazione con persone diverse da te.
Guide e Tutorial
- Come essere una adolescente felice
Fonte: wikihow.it - Come essere un teenager felice
Fonte: donnamoderna.com - Come rendere un adolescente felice
Fonte: mammemagazine.it - Cosa rende felici gli adolescenti
Fonte: tesionline.it
